Telefoon 0546 - 674334 info@hwcdenham.nl Goosensplein 1 7683 CG Den Ham www.hwcdenham.nl

NEEM DE REGIE EN WERK AAN JE EIGEN VITALITEIT!

Je stapt uit bed, je bent net wakker, maar je voelt je nog niet uitgeslapen en fit. Je bent prikkelbaar en slaapt minder goed dan je gewend bent. Je bent niet tevreden over je lichaamsgewicht en je hebt het gevoel dat je vandaag weer vele ballen in de lucht moet houden. Het liefste zou je weer naar je bed gaan. Maar dat is de oplossing niet. Dit alles heeft te maken met VITALITEIT! Als er geen goede balans meer is in je leven, dan heeft dit invloed op je dagelijkse leven. Kijk eens of een vitaal-coach iets voor jou is! Dé leefstijlspecialist in voeding, beweging en coaching. Vitaliteit staat voor LEVENSKRACHT. Vitaal staat voor GEZOND, ENERGIEK EN KRACHT. Onze vitaalcoach kan jou helpen om je weer fit en vitaal te voelen. En om dit te bereiken wordt er gewerkt met 3 pijlers die van essentieel belang zijn: Bewegen, voeding en mentale fitheid. Deze pijlers zijn belangrijk, want vitaliteit geeft kwaliteit aan het leven. Hierdoor raak je in balans, zowel fysiek als mentaal. Aspecten die bijdragen aan een fit en vitaal leven zijn: Gezonde voeding Voldoende bewegen Geen stress Goede nachtrust Duidelijke doelen in je leven Gevarieerd eten, drinken en bewegen Gezondheidseffecten die je creëert door vitaliteit Bloeddrukverlagend Gezond gewicht Minder risico op hart en vaatziekten Meer energie Cholesterolverlagend Happy Mind Door samen met de vitaalcoach te kijken waarom je niet in balans bent, kom je tot inzichten. En zo kun je weer balans in je leven krijgen. Onze vitaalcoach is een allround gezondheidsspecialist die mensen kan adviseren en begeleiden in het bereiken van een (nog) meer vitale levensstijl. Ze heeft de kwaliteiten in huis van een NASM afgestudeerde Personal Trainer, een BGN-gewichtsconsulent, Sporttrainer en Coach. Vakgebieden die raakvlakken met elkaar hebben en niet los van elkaar gezien moeten worden. Daarmee bieden we voor jou een passend advies en begeleiding. Wil jij je weer goed voelen?

Neem dan zo snel mogelijk contact op en bespreek de mogelijkheden.

VITAAL ZIJN, VITAAL BLIJVEN

PRIVACY VERKLARING 0546-674334  Bel ons op:  0546-674334
Telefoon 0546 - 674334 info@hwcdenham.nl Goosensplein 1 7683 CG Den Ham www.hwcdenham.nl

VITAAL ZIJN, VITAAL

BLIJVEN

Telefoon 0546 - 674334 info@hwcdenham.nl Goosensplein 1 7683 CG Den Ham www.hwcdenham.nl
PRIVACY VERKLARING

NEEM DE REGIE EN WERK AAN JE EIGEN

VITALITEIT!

Je stapt uit bed, je bent net wakker, maar je voelt je nog niet uitgeslapen en fit. Je bent prikkelbaar en slaapt minder goed dan je gewend bent. Je bent niet tevreden over je lichaamsgewicht en je hebt het gevoel dat je vandaag weer vele ballen in de lucht moet houden. Het liefste zou je weer naar je bed gaan. Maar dat is de oplossing niet. Dit alles heeft te maken met VITALITEIT! Als er geen goede balans meer is in je leven, dan heeft dit invloed op je dagelijkse leven. Kijk eens of een vitaal-coach iets voor jou is! Dé leefstijlspecialist in voeding, beweging en coaching. Vitaliteit staat voor LEVENSKRACHT. Vitaal staat voor GEZOND, ENERGIEK EN KRACHT. Onze vitaalcoach kan jou helpen om je weer fit en vitaal te voelen. En om dit te bereiken wordt er gewerkt met 3 pijlers die van essentieel belang zijn: Bewegen, voeding en mentale fitheid. Deze pijlers zijn belangrijk, want vitaliteit geeft kwaliteit aan het leven. Hierdoor raak je in balans, zowel fysiek als mentaal. Aspecten die bijdragen aan een fit en vitaal leven zijn: Gezonde voeding Voldoende bewegen Geen stress Goede nachtrust Duidelijke doelen in je leven Gevarieerd eten, drinken en bewegen Gezondheidseffecten die je creëert door vitaliteit Bloeddrukverlagend Gezond gewicht Minder risico op hart en vaatziekten Meer energie Cholesterolverlagend Happy Mind Door samen met de vitaalcoach te kijken waarom je niet in balans bent, kom je tot inzichten. En zo kun je weer balans in je leven krijgen. Onze vitaalcoach is een allround gezondheidsspecialist die mensen kan adviseren en begeleiden in het bereiken van een (nog) meer vitale levensstijl. Ze heeft de kwaliteiten in huis van een NASM afgestudeerde Personal Trainer, een BGN-gewichtsconsulent, Sporttrainer en Coach. Vakgebieden die raakvlakken met elkaar hebben en niet los van elkaar gezien moeten worden. Daarmee bieden we voor jou een passend advies en begeleiding. Wil jij je weer goed voelen?

Neem dan zo snel mogelijk contact op en bespreek de

mogelijkheden.

0546-674334 Bel ons op:  0546-674334