contact inschrijven Home Nieuws
Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Facebook! Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Twitter!
Trainen bij Health & Wellness Centrum Den Ham

Club Yoga

Clubyoga is een groepsfitness programma van Club Joy, gebaseerd op oosterse ontspanningsoefeningen uit de Yoga en Tai Chi.  Ademhaling en concentratie zijn thema’s waar de geest door wordt geprikkeld. Coördinatie, flexibiliteit en kracht vormen de drie thema’s die het lichaam prikkelen. Geniet van Clubyoga. Beleef de ontspanning en inspanning.
Clubyoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Na het volgen van een reeks Clubyoga lessen zal fitheid je beloning zijn. Omdat Clubyoga ertoe bij kan dragen dat je rugklachten en gewrichtsklachten verminderen, kun je in goed overleg met een specialist en de instucteur deze les volgen.
 
Voordelen Clubyoga:
  • verbeterde lichaamshouding
  • verbeteren van balans, flexibiliteit, kracht
  • ontspanning tijdens inspanning
  • even weg van alledag
  • tijd voor jezelf!!!

Lestijden

Dinsdag 18.00 - 19.00 uur en 20.00 - 21.00 uur
Vrijdag 10.15 -11.15 uur
Groepslessen
Fitness
Senioren Fitness
Bootcamp
 
 

Club Yoga
Body Shake
Spinning
Club Power
 
Health programma’s
Sportief afvallen
Obesitas
Personal Training
Fysiotherapie
Contact
Health & Wellness Centrum Den Ham
Goosensplein 1
7683 CG Den Ham
T 0546-67 43 34
info@hwcdenham.nl
Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Facebook! Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Twitter!
© 2018 Health   Wellness centrum Den Ham | Ontwerp Studio Buskruit | Realisatie Sologic