contact inschrijven Home Nieuws
Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Facebook! Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Twitter!
Topfoto

Personal training

Personal Training bij het Health en Wellness Centrum is een training met persoonlijke begeleiding. Het is een stukje maatwerk en het is bedoelt voor iedereen die wil afvallen, zijn conditie wil verbeteren of gewoon een stok achter de deur nodig heeft. Aan de hand van een intake gesprek ga je samen met je Personal Trainer je doel bepalen en de Personal Trainer maakt aan de hand daarvan een trainingsschema dat bij jou en jou doel past. Je komt sporten op tijden die je samen met je Personal Trainer hebt afgesproken. Wij zullen je helpen om jouw doelstelling sneller en beter te behalen dan wanneer je zelf traint. Wij vinden het belangrijk om het maximale rendement uit een PT sessie te halen en samen lukt dat nu eenmaal beter dan alleen.
Wat kun je verwachten tijdens een Personal Trainingssessie:
  • Persoonlijk trainingsschema (kracht, conditie, afvallen)
  • Voedingsadvies
  • Mentale begeleiding
  • 1 op 1 training of in een klein groepje (niet groter dan 4 personen)
  • Je wordt begeleid door een NASM afgestudeerde Personal Trainer
  • Gezelligheid tijdens de trainingen, wij vinden het in ons centrum belangrijk dat plezier in het trainen voor op staat.
Groepslessen
Fitness
Senioren Fitness
Bootcamp
 
 

Club Yoga
Body Shake
Spinning
Club Power
 
Health programma’s
Sportief afvallen
Obesitas
Personal Training
Fysiotherapie
Contact
Health & Wellness Centrum Den Ham
Goosensplein 1
7683 CG Den Ham
T 0546-67 43 34
info@hwcdenham.nl
Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Facebook! Volg Health & Wellness centrum Den Ham op Twitter!
© 2018 Health   Wellness centrum Den Ham | Ontwerp Studio Buskruit | Realisatie Sologic